রোদে পোড়া ত্বক উজ্জ্বল করতে ঘরোয়া কিছু পদ্ধতি
আমাদেরকে কম বেশি সবাই কে বাইরে বের হতে হয়। দিনের বেলা সূর্যের আলোতে বেশিক্ষণ
থাকলে সূর্যের অতি বেগুনি রশ্মি আমাদের ত্বকের অনেক ক্ষতি করে। বেশিক্ষণ বাইরে
রোদে থাকার কারণে ত্বক হয়ে যায় কালচে। এটি একটি সাধারণ সমস্যা।
বিশেষ করে গরমের দিনে বেশি সময় রোধে থাকার কারণে এমন সমস্যা দেখা দেয়।
তবে কিছু ঘরোয়া উপাদান, ব্যবহার করে দ্রুত রোদে পোড়া ত্বক উজ্জ্বল করা সম্ভব।
নিচে কয়েকটি কার্যকর পদ্ধতি উল্লেখ করা হলো।
পেজ সূচিপত্র: ত্বকের উজ্জ্বলতা বাড়ানোর ঘরোয়া কিছু পদ্ধতি গুলো হল:
এলোভেরা জেল ব্যবহারের মাধ্যমে
এলোভেরা ত্বকের যত্নে অন্যতম উপকারী উপাদান। এলোভেরা ত্বকের শীতলতা প্রদান করে
এবং ত্বকের ক্ষতিগ্রস্ত অংশ পূর্ণ গঠন করতে সাহায্য করে।
এলোভেরা ব্যবহার পদ্ধতি
- তাজা এলোভেরার পাতা থেকে জেল সংগ্রহ করুন।
- এলোভেরা সরাসরি ত্বকে লাগান এবং ২০ থেকে ৩০ মিনিট রাখুন।
- পরে আলতো হাত দিয়ে ম্যাসাজ করে ঠান্ডা পানি দিয়ে ধুয়ে ফেলুন।
- এভাবে প্রতিদিন এক থেকে দুইবার ব্যবহার করুন।
- ত্বক হবে নরম এবং মসৃণ।
দই এবং মধু মিশ্রণ
দই ত্বকের জেল্লা বাড়ায় এবং মধু ত্বকের মশ্চারাইজার করে।
ব্যবহার পদ্ধতি
- ২ টেবিল চামচ দই এবং এক টেবিল চামচ মধু মিশিয়ে নিতে হবে।
- এই মিশ্রণটি রোদে পোড়া ত্বকে লাগান।
- ২০ মিনিট পর আলতো হাতে মাসাজ করে ঠান্ডা পানি দিয়ে ধুয়ে ফেলুন।
- প্রতিদিন একবার এভাবে ব্যবহার করুন ভালো ফলাফল পাবেন।
শসার রস ব্যবহারের মাধ্যমে
শসার রস ত্বককে শীতলতা প্রদান করে এবং ত্বকের কালো দাগ দূর করতে সাহায্য করে।
ব্যবহার পদ্ধতি
- একটি শশা কেটে রস বের করে নিন।
- রসটি ত্বকে লাগিয়ে ২০ থেকে ৩০ মিনিট রাখুন।
- তারপর ঠান্ডা পানি দিয়ে ধুয়ে ফেলুন।
- এভাবে দিনে দুইবার ব্যবহার করুন।
বেসন ও হলুদের প্যাক
বেসন ত্বকের মৃতকোষ দূর করে এবং হলুদ আন্টি- ইনফ্লেমেটরি হিসেবে কাজ করে।
ব্যবহার পদ্ধতি
- ২ টেবিল চামচ বেসন, এক চিমটি হলুদ এবং প্রয়োজনমতো দই মিশিয়ে পেস্ট তৈরি করুন।
- প্যাকটি ত্বকে লাগিয়ে ২০ মিনিট রাখুন।
- শুকিয়ে গেলে ঠান্ডা পানি দিয়ে ধুয়ে ফেলুন।
- সপ্তাহে দুই থেকে তিনবার ব্যবহার করুন।
টমেটো রস, চালের গুড়া এবং মধু
টমেটো রস প্রাকৃতিক ব্রিজ হিসেবে কাজ করে এবং ত্বকের কালো দাগ দূর করে। চালের
গুড়া ত্বকের মৃত কোষ দূর করতে সাহায্য করে এবং মধু ত্বকের উজ্জ্বলতা বৃদ্ধি করে।
ব্যবহার পদ্ধতি
- একটি টমেটো কেটে রস বের করে নিতে হবে
- টমেটো রসের সঙ্গে এক চামচ চালের গুড়া, এবং এক চামচ মধু মিশিয়ে নিন।
- মিশ্রণটি পুরো মুখে লাগিয়ে ১৫থেকে ২০মিনিট রাখতে হবে।
- শুকিয়ে গেলে ঠান্ডা পানি দিয়ে ধুয়ে ফেলুন।
- দিনে একবার এটি ব্যবহার করুন রোদে পোড়া কালো দাগ দূর করতে সাহায্য করবে।
লেবুর রস এবং মধুর মিশ্রণ
লেবুর রস প্রাকৃতিক ব্লিচিং এজেন্ট হিসেবে কাজ করে এবং মধু ত্বকের ময়েশ্চারাইজার
করে।
ব্যবহার পদ্ধতি
- এক টেবিল চামচ লেবুর রস, এবং এক টেবিল চামচ মধু মেশিয়ে নিন। মিশ্রণটি ত্বকে লাগিয়ে ১৫ মিনিট রাখুন।
- ঠান্ডা পানি দিয়ে মুখ ধুয়ে ফেলুন।
- সপ্তাহে দুই থেকে তিনবার ব্যবহার করুন ভালো ফলাফল পাবেন।
নারিকেল তেল ব্যবহারের মাধ্যমে
নারিকেল তেল ত্বকের গভীরে পুষ্টি প্রদান করে এবং ত্বকে মসৃণ ও উজ্জ্বল করতে
সাহায্য করে।
ব্যবহার পদ্ধতি
- প্রয়োজন মত নারিকেল তেল নিয়ে রোদে পোড়া ত্বকে মাসাজ করুন।
- এটি রাতে লাগিয়ে রাখতে পারেন।
- নারিকেল তেল প্রতিদিন ব্যবহার করুন।
আলুর রস ব্যবহারের মাধ্যমে
আলুর রস রোদে পোড়া কালো দাগ দূর করতে খুব কার্য করি একটি উপাদান।
ব্যবহার পদ্ধতি
- প্রথমে একটি আলু কুচি করে কেটে তা থেকে রস বের করে নিতে হবে।
- আলুর রস পুরো মুখে লাগিয়ে রাখুন ১৫ থেকে ২০ মিনিট।
- তারপর ঠান্ডা পানি দিয়ে মুখ ধুয়ে ফেলুন। রোদে পোড়া দাগ দূর করতে আলুর রসে ঝুড়ি নেই।
থানাকা গুঁড়া ব্যবহার করে
রোদে পোড়া দাগ দূর করতে থানাকাগুড়া খুব ভালো কাজ করে থাকে। থানাকা গুড়া
ব্যবহারের মাধ্যমে ত্বকের কালো দাগ দূর করে ত্বককে উজ্জ্বল করতে সাহায্য করে।
ব্যবহার পদ্ধতি
- এক চামচ থানাকা পাউডার, কাঁচা গরুর দুধ পরিমান মত একসঙ্গে নিয়ে প্যাক তৈরি করে নিন।
- এই প্যাক পুরো মুখে ভালো করে লাগিয়ে নিন।
- ১৫ থেকে ২০ মিনিট রাখার পর ঠান্ডা পানি দিয়ে মুখ ধুয়ে নিন।
আমাদের শেষ কথা
আমাদের সবাইকে দিনের বেলা বাইরে বের হতে হয়। বাইরে বের হওয়ার সময় অবশ্যই
সানস্ক্রিম ব্যবহার করতে হবে। আজকের আর্টিকেলটি যারা পড়েছেন আশা করছি তারা উপকৃত
হবেন। আপনি কিভাবে ঘরে বসে ঘরোয়া কিছু উপাদান দিয়ে রোদে পোড়া কালো দাগ দূর
করতে পারেন সে বিষয়ে আর্টিকেলে আলোচনা করা হয়েছে। আপনি যদি আর্টিকেলটি শুরু
থেকে শেষ পর্যন্ত পড়ে থাকেন তাহলে বুঝতে পারবেন। আর যারা পড়েন নাই তারা বুঝতে
পারবেন না।
অর্ডিনারি আইটির নীতিমালা মেনে কমেন্ট করুন। প্রতিটি কমেন্ট রিভিউ করা হয়।
comment url